Lawan Corona Tak Hanya Pakai Vitamin! Anda Juga Harus Punya Hal Ini!
Kita semua tahu dan mengalami, di era pandemi ini kita sering khawatir melihat beita-berita yang bertebaran di segala media, baik itu layar kaca, portal berita online, hingga media sosial. Kita sadari atau tidak bahwa berita-berita yang muncul di sekitar kita akan mempengaruhi sisi psikologis kita, apalagi kita kerap melihat berita berita buruk dan negatif di era pandemi corona seperti sekarang ini. Karena menyerang secara psikologis, hal tersebut tidak tampak perubahannya secara signifikan padahal karena hal itu imun tubuh kita bisa saja drop dan kita merasa stres. Untuk mencegah hal itu terjadi, ada hal yang harus kita konsumsi untuk menjaga imunitas kita tetap terjaga. Salah satunya adalah melalui makanan yang kita konsumsi.Pasti kalian berfikir tentang vitamin? Ya tentu vitamin adalah salah satu jawabannya, namun tak hanya vitamin saja yang perlu kita konsumsi. Lalu apa saja yang harus kita konsumsi? Lihat daftarnya di bawah ini : 1. ZAT BESI Zat besi merupakan mineral
